MUSTELA e STÉPHANIE REGINSTER, FISIOTERAPEUTA Presente Exercícios para pernas mais leves. Desde que soube das boas notícias, a sua mente tem acelerado. Provavelmente, o mesmo não pode ser dito para as suas pernas. Por volta da semana 20, elas sentem-se mais pesadas, mais tensas e inchadas. Reduza o desconforto e melhore o fluxo sanguíneo com estas massagens simples e eficazes para fazer sozinha em casa ou em qualquer altura do dia. Sente-se cansada com a gravidez? Com estas massagens, ficará em pé novamente!